このサイト「こころノート」について
はじめまして。「こころノート」に来てくださってありがとうございます。
日々の生活のなかで、ちょっと疲れてしまったとき、ふと立ち止まりたくなる瞬間ってありますよね。
このサイトは、そんなときに「大丈夫だよ」と小さく声をかけるような、あたたかい場所にできればと思って作りました。
ここでは、心をやわらげる文章や、日常でできるメンタルケアのヒントをお届けしています。
忙しい日々の中で、自分のこころと静かに向き合えるきっかけになれば嬉しいです。
どんな記事があるの？
- 気持ちをやさしくほぐすエッセイ
- おうちでできるセルフケアやリラックス方法
- 読んだあと心が少し軽くなるハウツーやレビュー
無理に気分を変えようとしなくても大丈夫。
こころノートは、すこしずつ記事をふやしていくところです。
ゆっくり、気の向くままに読んでみてくださいね。
コンセプト記事もぜひ
このブログを始めた理由や想いは、
こころノートのコンセプト記事｜言葉で心をそっとほどく場所 にまとめています。
よかったら、のぞいてみてくださいね。